Les journées ensoleillées sont parfaites pour les balades à vélo en famille. Mais avec le temps estival vient la chaleur d'été. Dans cet esprit, nous avons quelques conseils pour garder vos enfants au frais et à l'aise lors d'une balade en remorque vélo, donnés par Melanie, responsable de compte chez Burley et super-grand-mère !
1. Emportez beaucoup d'eau.
Apporter une bouteille d'eau est indispensable pour toute sortie à vélo (nous avons une préférence pour nos propres Hydro Flasks de la marque Burley). Surtout par temps estival, les enfants doivent rester hydratés pour soutenir les processus naturels de régulation de la température de leur corps. Même s'ils ne sont pas physiquement actifs lorsqu'ils roulent dans une remorque vélo pour enfants, ils ont toujours besoin de beaucoup de liquides pour rester au frais et remplacer l'eau perdue par la transpiration. Les poches internes de la remorque sont un excellent endroit pour ranger les bouteilles d'eau.
Un petit vaporisateur peut aussi être une bonne option pour rafraîchir les enfants pendant la balade. Le conseil de pro de Melanie : « Sortez-le du réfrigérateur juste avant de partir. »
2. Habillez-les selon la météo
En ce qui concerne les vêtements, Melanie recommande : « Habillez vos petits avec des vêtements amples, de préférence de couleur claire. » Lors des journées très chaudes, un tour de cou rafraîchissant peut apporter un soulagement supplémentaire contre la chaleur. « Laissez votre enfant choisir sa couleur ou son style préféré. Ensuite, il suffit de tremper les tours de cou dans de l'eau fraîche – vous pouvez les réutiliser encore et encore ! » explique Melanie.
Quoi qu'ils portent, en été, les enfants (et les adultes) ne sont jamais vraiment prêts sans une couche de crème solaire. Les remorques vélo pour enfants Burley disposent de fenêtres latérales teintées UPF 50+, mais les enfants auront toujours besoin d'une protection solaire lorsqu'ils jouent à l'extérieur de la remorque lors des arrêts au parc ou contre les rayons du soleil qui pourraient pénétrer par la couverture avant.
3. Pensez au lieu et au moment
Les longues journées d'été offrent plus de temps à passer dehors ! Cherchez des températures plus fraîches en planifiant vos balades à vélo tôt le matin ou en fin de soirée. « C’est toujours si paisible à ces moments-là », dit Melanie.
Le lieu où vous roulez est tout aussi important que le moment. Privilégiez les chemins ombragés sous les arbres si possible. S'il n'y a pas d'ombre, préférez les sentiers en terre ou en écorce plutôt que les chemins pavés, car ces surfaces réfléchissent moins la chaleur que le béton ou l'asphalte.
4. Choisissez bien les encas.
Les encas sont une excellente distraction pour les enfants qui pourraient être un peu grognons à cause de la chaleur. Pour les choisir, optez pour des aliments riches en eau afin d'aider les enfants à rester hydratés. Melanie recommande « des fruits frais et froids comme encas pour leur faire oublier la chaleur. » Concombres, tranches d'orange et compote de pommes en pochettes à presser sont d'excellentes options sans désordre.
5. Adaptez votre remorque à la chaleur
Gardez les enfants à l'aise pendant la balade en maximisant la circulation d'air dans la remorque. Il suffit de rouler la couverture arrière de la remorque et de la replier soigneusement près du guidon pour laisser passer une brise à l'arrière. Ensuite, dézippez et enroulez la housse de pluie en plastique à l'avant de la remorque et fixez-la en haut pour permettre une bonne ventilation croisée.
Pour un rafraîchissement supplémentaire, des ventilateurs à piles sont disponibles dans une large gamme de couleurs et de tailles. Choisissez un modèle portable pour les enfants plus âgés ou optez pour un modèle à clipser qui se fixe aux poches de rangement intérieures ou à l'intérieur du hayon avant de la remorque pour les plus jeunes.
Utilisez ces excellents conseils de Melanie lors de votre prochaine balade estivale pour garder les petits au frais dans leur remorque vélo. Et quand tout échoue, une pause glace est toujours une bonne idée !
