Dette er del to i en serie af Natalie Good om hendes rejse tilbage til cykling efter graviditet. Klik her for del et.
23. juni 2020
At trække børn er hårdt, men det er det værd! Jeg er lige kommet tilbage fra min første rigtige gruscykeltur, hvor jeg trak min næsten 3-årige i Burley D’Lite X. Hvilken sjov alder! Vi tog en tur frem og tilbage ved Painted Hills National Monument, som var smukt og gav mulighed for flere sjove stop – boardwalken er ikonisk, og hun elskede at kigge på alle de informative skilte, selvom hun ikke kan læse. Udsigtspunktet var et fantastisk sted at dele en snack! (Pro tip: hvis du cykler med børn, så medbring cykelføde til både dig og dem....) Og besøgscentret havde et skyggefuldt, græsset område, hvor vi sammen kunne løbe gennem sprinklere!
Vores første tur sammen var kun 8,5 miles med 629 fods stigning, men hold da op, hvor var det varmt! Min Wahoo ELEMNT viste 102 grader F i solen! Så når jeg siger, det er hårdt at trække børn, mener jeg også, at det er hårdt at cykle i varmen. Der er så mange faktorer, der spiller ind, når man cykler! Temperatur, regn, vind, lysforhold, biler på vejen, sult, tørst, kondition, hvor meget søvn du har fået natten før, og hvordan du har det generelt. Så lad mig omformulere... at cykle er hårdt. At trække børn er fantastisk!
Dette var min første “solo” tur, hvor jeg havde en ven at snakke med hele vejen. “Det her er sjovt!” “Jeg er glad!” “Jeg vil have noget af det (peger på min cykelføde)!” “Jeg vil gå på boardwalken.”
Vi havde det sjovt! Hvad så, hvis vi kun kørte 8 miles, og det tog næsten 2 timer?! Jeg fik trænet, og vi havde det sjovt!
Jeg glæder mig SÅ meget til de dage, hvor jeg kan trække begge mine piger. Vi har gået med vores yngste i Burley Baby Snuggler de sidste par uger, og pigerne ELSKER det begge to! Hver eneste dag spørger den ældste, om hun kan køre i barnevognen med sin søster. Og jeg har lært den ældste, hvordan hun skal tjekke sin søster – og det gør hun! Sørg for, at du kan se hendes næse, hold øje med hendes bryst eller mave, der bevæger sig op og ned, eller lyt efter vejrtrækning.
“Hun har det godt!” hører jeg min 2-årige råbe med jævne mellemrum.
Jeg træner dem til de dage, hvor de sidder bag min Salsa Fargo, og jeg måske ikke kan tjekke dem i 10-20 minutter, og indtil videre klarer de det fantastisk! Næste måned planlægger vi at prøve let jogging med begge piger i barnevognen (#crosstraining) for at se, hvordan babyen håndterer det. Hun skal virkelig kunne SIDDE SELVSTÆNDIGT, før vi er sikre på længere ture i traileren, så jeg begynder at tvivle på, at hun er klar til dag 2 af The Ochoco Overlander* i september, men jeg er stadig fast besluttet på at trække mindst én pige over de 25 miles og 2.000 fod! Og hvor fedt er det ikke, at The Overlander bringer os tilbage til Painted Hills – et af vores yndlingssteder i hele Oregon! Og sjov fortsætter!
26. juli 2020
Jeg har lige gennemført min første 5 km løbetur med begge piger i Burley D’Lite X barnevognen på grus-/jordvejen til vores hus. Babyen klarede det fantastisk! Og hendes storesøster (næsten 3 år) er blevet sådan en fantastisk hjælper og følgesvend for mig. På et tidspunkt under løbet spurgte jeg, “Hvordan har din søster det?” Storesøster lænede sig frem for at tjekke babyen i hendes Burley Baby Snuggler og svarede, “hun sover!” Jeg takkede hende og fortalte, at jeg var stolt af hende for at passe på sin søster. Så udbrød hun, “Jeg får is!” Hun får mig til at grine!
Vi er så heldige at have sådan en fantastisk barnevogn. Når man bor på en grusvej, er 16+ Wheel Kit (bredere dæk) uundværlig. Barnevognen er så nem at skubbe eller trække, og pigerne elsker den. Vores daglige gåtur er som regel en god lur-/hviletid for begge, men nogle gange er det også en mulighed for at se hjorte eller andet dyreliv eller tage ned til bækken for at kaste sten i vandet. Der er en solskærm foran, så jeg kan holde solen ude af deres øjne, og en ventilationsklap bagpå for at holde luften i bevægelse. Og selvom jeg er en forsigtig mor, der kan lide at stoppe og tjekke pigerne ofte, kan jeg faktisk se toppen af deres hoveder, mens jeg går eller løber, så jeg kan følge med i dem hele tiden.
De indvendige lommer
Nu til dags virker det ensomt at gå, løbe eller cykle uden mine piger. Udover at tjekke sin søster, har jeg lært min tumling at opmuntre mig, især på op ad bakke. Så vi begyndte at øve... Jeg siger, “jeg bliver træt,” og beder om en opmuntrende respons, hvortil jeg får, “undskyld! *fniser*!” Jeg bad hende i stedet prøve sætninger som “Du kan klare det, mor!” eller “Kom så, mor, kom så!” Lidt senere siger jeg, “jeg bliver træt!” Hun svarer, “Kom så, mor, kom så! Undskyld! *fniser*!” Vi griner begge to.
Endelig, til slutningen af vores første 5 km, var vi på den sidste stejle bakke, og jeg blev træt. Pludselig hører jeg, “Du kan klare det, mor! Jeg får is!”
Jeg elsker at træne med mine piger! Tak, Burley!
- Natalie Good, Good Bike Co., LLC
*Redaktørens note: The Ochoco Overlander blev aflyst i 2020 på grund af COVID-19 restriktioner.
