Graviditet er ikke min favorit. Hele de 9 måneder gik jeg og tænkte, at alle de kvinder, der siger, at de “elsker at være gravide”, må ikke nyde højintensiv træning… eller øl. Det var omkring 7-8 måneder inde i min graviditet, at jeg begyndte at LÆNGES efter en løbetur. Og jeg løber ikke. Jeg ville bare gerne have den følelse af at tage dybe indåndinger igen. Og den eufori, der opstår, når du presser dig selv hårdere, end du troede, du kunne – et niveau af træning, som generelt anses for at være godt for dig, men ikke sikkert under graviditet. Misforstå mig ikke, jeg er ikke atlet. Jeg kan bare godt lide at være aktiv og komme ud med min familie, hvilket er noget, der er blevet mere og mere udfordrende, siden min mand og jeg besluttede os for at få børn. Jeg konkurrerer ikke, jeg sætter ikke rekorder, jeg har bare det sjovt og kan lide at have det godt. Jeg vil også være aktiv sammen med mine børn og være en god, sund rollemodel for dem, mens de lærer og vokser.
Så kom endelig den magiske dag! Hun var en skudårs-baby! Min anden pige blev født den 29/2/20! Det var fantastisk. Og den 1/3/20 kom lægen forbi for at minde mig om, “ingen løb i 12 uger.” Tilsyneladende er det den nye anbefaling for bækkenbunden for at give dine ledbånd tid til at stramme op igen, før du belaster dem med aktiviteter som løb. Det var ærgerligt, men ikke et stort problem. Jeg er ikke løber, jeg er gruscyklist, noget der er meget lavere belastning. Og min nye udfordring er at kunne cykle afslappet med en gruppe (gennemsnit 8-12 mph) mens jeg trækker mine to børn i vores Burley D’Lite trailer. Jeg har lidt tid. Man kan ikke sikkert sætte en baby i en trailer, før de kan holde hovedet oppe. 4 måneder er på grænsen, men ved 6 måneder burde vi være klar. Det betyder, at når mine piger er klar til at cykle med mig, skal jeg kunne trække traileren (~28 lbs), en 3-årig (~35 lbs), en 6 måneder gammel (~16 lbs), og sandsynligvis også en 6-pack øl for en samlet vægt på omkring 65 lbs.
Jeg skal være klar til september, hvor jeg skal trække begge piger i Burley D’Lite på dag 2 af Good Bike Co.’s Ochoco Overlander. Det er den korteste dag på Overlanderen med kun 25 miles og 2.000 fod stigning. Jeg VED, jeg kan klare det, fordi jeg ikke skal konkurrere mod nogen. Jeg vil tage det i mit eget tempo og nyde dagen ude med mine piger.
I dag fejrede jeg 2 uger efter fødslen. 2 uger med kram, 2 uger med amning hele natten, 2 uger med smerter i mellemkødet (vaginal fødsel) og 2 uger fri fra arbejde. I dag har jeg haft nok heling og søvn til at starte min træning. I dag var min første dag tilbage på cyklen. Det sneede udenfor hele dagen, men det gjorde ikke noget. Jeg er på min Wahoo Trainer den næste måned, indtil jeg får min nye gruscykel (en Salsa Fargo med stel i stål for at kunne tåle lidt ekstra slid). Mit mål for min første tur i sadlen var 10 minutter, men på Zwift “Hilly Loop” pressede jeg mig selv til at køre de fulde 5,6 miles, hvilket tog lidt over 20 minutter. Og det føltes fantastisk!! Min 2-årige så tv med mig. Min baby sov. Burley D’Lite, Salsa Fargo, Ochoco Overlander – jeg kommer for jer!!
-Natalie Good
