Esta es la Parte Cuatro de una serie de Natalie Good sobre su regreso al ciclismo después del embarazo.
No te pierdas las partes Uno, Dos y Tres.
Llevé a mis dos niñas en el remolque Burley D’Lite X el Día 1 del Ochoco Overlander. Con 4 y 1.5 años, están cada día más pesadas, ¡actualmente suman 68 libras! Puede que sea cierto que si montas regularmente con tus hijos mientras crecen, ganarás los músculos necesarios para tirar 68 libras más el remolque (30 libras) y el equipo en una pendiente de más del 8%, pero he estado entrenando de forma cruzada y hoy no tenía la fuerza. Pero aunque mis niñas y yo no completamos la aventura completa del Día 1 del Overlander de 70 millas y 5,300 pies, tuvimos un paseo increíble y mamá ganó muchos trofeos.
Al andar en bicicleta tirando de los niños, aprendes a celebrar diferentes tipos de éxitos, diferentes trofeos. Es difícil no pensar en el éxito y los trofeos cuando trabajas tan duro solo para mantener un ritmo de 10 mph. El paseo no se trata de distancia. No se trata de velocidad. No se trata de mantener el ritmo con ciclistas sin remolque.
Foto: Good Bike Co.
Lo primero que mi equipo y yo necesitábamos saber era la pendiente más empinada que mamá podía manejar sin caerse de la bicicleta. Para mí, ese día, fue del 8%. Haciendo un recorrido de ida y vuelta tuve que calcular ese número rápido para no bajar por colinas que serían demasiado empinadas para subir después. Pero subir una pendiente del 8%, sostenida por más de 100 yardas mientras tiras aproximadamente 100 libras, eso es un trofeo.
Lo siguiente que necesitábamos dominar era la comodidad de los niños. Mis niñas ya no son bebés. Son participantes activas en el paseo. Necesitan agua, snacks, juguetes, etc. No siempre disfrutan tanto del paisaje y la paz y tranquilidad como yo, especialmente cuando estoy subiendo una colina a 4 mph. A veces cantamos, a veces me animan, a veces solo gritan y se quejan. A veces paramos un minuto y tomamos una foto - eso es un trofeo.
Foto: Good Bike Co.
Cuando llevas 45 minutos pedaleando y notas que solo has avanzado 4 millas puede ser desalentador, pero luego ves las calorías quemadas - ¡442 calorías en 45 minutos! - eso es un trofeo.
¡Ciclismo de grava! No puedo decir lo suficiente sobre el ciclismo de grava, especialmente con niños. Tenemos mucha suerte de vivir en Prineville, OR, donde tenemos hermosos caminos de grava por doquier. Caminos anchos y abiertos sin coches. Es tranquilo, el aire es fresco. Si tirar 100 libras en tu bicicleta no te parece relajante, no has probado la grava de Central Oregon. Solo estar aquí y traer a los niños - eso es un trofeo.
El Ochoco Overlander 2021 fue un gran éxito para todos. Fue desafiante, fue pacífico, fue hermoso, fue divertido. Y aunque no recorrí toda la ruta con mis niñas, volví a casa con muchos trofeos que espero volver a ganar pronto.
Mi equipo: Burley D'Lite X con 16+ Wheel Kit; Wahoo Elemnt Bolt con Tickr (monitor de frecuencia cardíaca para calcular calorías quemadas)
Aprende más sobre el Ochoco Overlander y Good Bike Co. a través del sitio web del evento y en Instagram @goodbikeco
