Ceci est la quatrième partie d'une série de Natalie Good sur son retour au cyclisme après la grossesse.
Ne manquez pas les parties Une, Deux et Trois.
J'ai tiré mes deux filles dans la remorque Burley D’Lite X le premier jour de l’Ochoco Overlander. À 4 ans et 1,5 an, elles prennent du poids chaque jour, pesant actuellement 68 lbs au total ! Il est peut-être vrai que si vous roulez régulièrement avec vos enfants en grandissant, vous développerez les muscles nécessaires pour tirer 68 lbs plus la remorque (30 lbs) et l’équipement sur une pente de plus de 8 %, mais j’ai fait du cross-training et je n’avais pas la puissance aujourd’hui. Mais même si mes filles et moi n’avons pas terminé les 70 miles complets et les 5 300 pieds du premier jour de l’Overlander, nous avons fait une balade incroyable et maman a gagné beaucoup de trophées !
Faire du vélo en tirant des enfants, on apprend à célébrer différents types de succès, différents trophées. Il est difficile de ne pas penser au succès et aux trophées quand on travaille si dur juste pour maintenir une vitesse de 10 mph. La balade ne concerne pas la distance. Ce n’est pas la vitesse. Ce n’est pas suivre des cyclistes sans attache.
Photo : Good Bike Co.
La première chose que mon équipe et moi devions savoir était la pente la plus raide que maman pouvait gérer sans tomber du vélo. Pour moi, ce jour-là, c’était 8 %. En faisant un aller-retour, je devais déterminer ce chiffre rapidement pour ne pas descendre des collines trop raides pour remonter. Mais grimper une pente de 8 %, soutenue sur plus de 100 yards en tirant environ 100 lb - c’est un trophée.
La prochaine chose à maîtriser était le confort des enfants. Mes filles ne sont plus des bébés. Elles participent activement à la balade. Elles ont besoin d’eau, de collations, de jouets, etc. Elles n’apprécient pas toujours autant le paysage et le calme que moi, surtout quand je grimpe une colline à 4 mph. Parfois, nous chantons, parfois elles m’encouragent, parfois elles crient et font des caprices. Parfois, nous nous arrêtons une minute pour prendre une photo - c’est un trophée.
Photo : Good Bike Co.
Quand vous roulez depuis 45 minutes et que vous remarquez que vous n’avez parcouru que 4 miles, cela peut être décourageant, mais ensuite vous voyez les calories brûlées - 442 calories en 45 minutes ! - c’est un trophée.
Le cyclisme sur gravier ! Je ne peux pas assez insister sur le cyclisme sur gravier, surtout avec des enfants. Nous avons la chance de vivre à Prineville, OR, où nous avons des routes de gravier magnifiques en abondance ! Des routes larges et ouvertes sans voitures. C’est calme, l’air est frais. Si tirer 100 lbs sur votre vélo ne vous semble pas relaxant, vous n’avez pas essayé le gravier de l’Oregon central. Être simplement ici et emmener les enfants - c’est un trophée.
L’Ochoco Overlander 2021 a été un grand succès pour tous. C’était un défi, c’était paisible, c’était beau, c’était amusant. Et même si je n’ai pas parcouru tout l’itinéraire avec mes filles, je suis rentrée avec de nombreux trophées que j’espère gagner à nouveau bientôt !
Mon équipement : Burley D'Lite X avec 16+ Wheel Kit ; Wahoo Elemnt Bolt avec Tickr (moniteur de fréquence cardiaque pour calculer les calories brûlées)
En savoir plus sur l’Ochoco Overlander et Good Bike Co. via le site de l’événement et sur Instagram @goodbikeco
